중고차 직거래

일반적인 물품만 직거래를 할 수 있는 것은 아닙니다. 중고차도 충분히 직거래를 할 수 있으며 그러한 시장과 마켓이 갖춰져있죠. 하지만 가격대가 다른 일반적인 중고 물품에 비해서 상당히 높은 편이며, 어느정도 차에 대한 지식이 있지 않은 이상 상태가 안 좋은 차량을 비싼 값에 구매하기 때문에 접근하기 어려운 부분이 있습니다.

중고차 직거래는 어떤 식으로 이루어지면, 어디서 알아볼 수 있는지도 이번 글에서 알아볼텐데요. 대부분의 중고차는 중고차 가격 시세표를 기준으로 어느정도 움직이며, 상태와 연식, 수리여부 등등 다양한 변수에 의해서 가격이 +,-가 되고는 합니다. 이런 부분을 판매자와 조율한다면 좋은 가격에 괜찮은 중고차 구매를 할 수 있게 되죠.

중고차 사는 곳 어디가 좋나

중고차 직거래 사이트에서 구매하는 방법이 대게 중고차를 직거래로 구매하는 가장 일반적인 방법입니다. 현재는 조금 뜸해졌다고 하지만, 아직까지 중고차 매매단지나 중고차 매매시장에서는 허위매물로 소비자를 우롱하는 행위가 빈번하게 발생하고 있죠. 직거래 사이트의 경우도 무조건적으로 안심할 수는 없습니다.

대표적인 중고차매매사이트 몇 군데를 소개해드리자면 첫 번째는 SK엔카입니다. 중고차 구매를 원하시는 분들이 가장 많이 알아보시는 곳이죠. 그 다음에는 케이카라는 사이트도 있습니다. 중고차 사이트로는 규모가 상당한 곳 중 하나죠. KB차차차는 KB에서 운영하는 사이트로서 중고차 매물이 상당히 많다는 장점이 있습니다 중고차 판매 사이트는 정말 많죠.

중고차 개인 거래 시세표보다 쌀 때

중고차 직거래 장터를 보다보면 시세가 너무 싸게 나왔을때가 있습니다. 중고차 시세는 정말 다양하게 나와있는데요. 그래도 완전 스페셜한 차량이 아닌 이상 어느정도의 시세는 정해져 있는 편입니다. 중고차 시세표는 위에서 말씀드렸던 SK엔카, 케이카, KB차차차 등의 사이트에서 알 수 있습니다. 중고 자동차 시세표 잘 파악하셔야 합니다. 너무 싸면 뒤통수 맞을 수도 있습니다.

중고 자동차 시세표에 대해서 한 번 더 확인하고 싶으시다면 보배드림이나 각종 커뮤티니 자동차 게시판에 직접 질문 글을 올려보는 것이 좋습니다. 차에 관심있는 분들이 시세에 대해서 답변을 주실 것입니다. 한 가지 명심해야하는 것은 너무 저렴한 시세라면 의심해봐야 하는 것입니다. 최근에도 너무 저렴한 시세의 차량을 보러 갔다가 사기를 당한 분의 사연이 인터넷 상에서 떠들썩했었죠. 특히나 신차 중고차는 더더욱 잘 확인해보세요.

개인 중고차 거래 유의사항

중고차 직거래는 일반적인 차량 구매보다 더 조심하게 구매하셔야 합니다. 중고차 살 때 언제 어디서 뒷통수를 맞을 지 모르기 때문이죠. 당장 인터넷에 '중고차 사기'로 검색만 해보셔도 다양한 후기를 볼 수 있습니다. 그 중에 하나가 '3자사기'입니다. 판매인과 구매인 사이를 중매하면서 이를 말하지 않고 이득을 보는 케이스죠.

중고차 개인 거래 시 또 다른 유의사항으로는 하자가 있는 차량을 개인이 파는 것처럼 속여서 파는 케이스입니다. 중고차는 직거래를 한 이후에는 AS에 대한 책임이 없습니다. 이러한 점을 노려서 고장난 차량을 매입하여 겉만 좋은 것처럼 꾸민 후에 차에 대한 지식이 별로 없는 일반인들을 대상으로 차량을 판매하는 유형이죠. 굉장히 많이 볼 수 있는 케이스이며, 본인이 당해도 어찌할 방도가 없습니다. 중고차 판매 시장 무서워요.

개인 중고차 직거래 필요서류 및 절차

중고차 직거래 시 필요서류를 챙길 때 계약서를 작성할 수 있습니다. 중고차 거래에 관한 계약서는 인터넷을 보면 충분히 찾아보실 수 있는데요. 계약서 작성을 거부하거나, 거래를 하는 절차가 일반적으로 알아보는 절차와 다르다거나, 차주에게 입금을 하는 것이 아닌 제3자에게 입금을 하는 등이라면 욕심을 부리지 마시고 돌아오시기 바랍니다.

일반적인 중고차 시장에서 저렴하고 좋은 차는 없다고 할 수 있습니다. 항상 시세에 따라서 움직이게 되죠. 더욱이 일반인이 원하는 차량을 시세보다 훨씬 저렴한 가격에 구매하기는 거의 없다고 보시면 됩니다. 있다면 중고차를 전문적으로 매입하는 딜러가 벌써 매입한 후에 중고차 시세에 맞춰서 판매하겠죠.

중고차를 직거래한다고 알고 있는데 판매자 측에서 중고차가 곧 판매가 될 것 같다며 차라도 보러 오라고 압박을 하는 경우, 직거래가 아닌 중고차 딜러가 허위매물로 낚으려는 수일 경우가 있습니다. 차량 소유주 확인, 차량 성능 점검 기록부 및 사고 이력 확인, 매매 계약서 및 차량 성능 점검 기록부에 사인하고 서로간의 특약 확인 등 필요한 절차는 확실하게 지키시는 것이 성공적인 차량 개인 거래라고 할 수 있습니다.

시니어 일자리

각종 시도에서 노인일자리사업에 참여할 참가자들을 모집하고 있습니다. 중장년 일자리는 우리사회에서 새롭게 맞이하는 문제로 대두되고 있는데요. 고령화가 가속화되고 노인 인구가 많아지면서 경제활동을 계속해서 생계유지가 가능한 노인들이 많아지고 있는 것이죠. 이런 과정에서 각 지방자치단체별로 노인 일자리 및 사회활동 지원 사업 참여자를 모집하고도 있죠.

시니어 일자리는 고령화 시대에 시니어 분들의 일자리를 말합니다. 정부의 정책에 따라 노인분들을 위해서 다양한 일자리가 나왔지만, 단기적 일자리가 더 많은 편이죠. 정말 인생 2막을 위한 일자리는 없을까요? 현재는 만60세 이상의 조건에 따라서 저소득 취약계측 소득지원 및 사회참여 활성화를 위한 일자리가 더 많습니다. 각종 구인 구직 사이트를 봐도 알 수 있죠.

문화관광해설사 일자리

첫번째 시니어 일자리로 추천드리는 것은 문화관광해설사입니다. 시니어, 노인분들의 일자리로 문화관광 해설사는 우리나라의 수 많은 유적지에 대한 해설사인데요. 유적의 역사 및 유래, 야화를 맛깔나게 설명하주는 해설사입니다. 5000년 역사의 한반도에는 다양한 유적지화 문화재가 숨쉬고 있습니다. 문화관광해설사는 그에 숨은 역사를 일반일과 아이들에게 설명해주는 역할이죠.

문화관광해설사가 각광받는 이유는 취미와 중장년 일자리가 하나가 될 수 있습니다.요즘 말로는 덕업일치라고 하죠. 자신이 관심이 있는 역사 및 지역과 전통문화를 설명하면서 관련 역사 지식을 더 깊게 공부할 수 있고, 그 과정을 즐기실 수 있는 것이죠. 문화관광해설사제도는 문화체육관광부, 한국관광공사와 각 지자체가 함께 운영합니다. 한국관광공사의 양성교육과정에서 인증하는 교육과정을 수료하고 자격 심사에 통과한 후 활동이 가능합니다. 노인 일자리로도 각광받고 있습니다.

숲해설사 구직 사이트

두번째로 추천드리는 시니어 일자리는 숲해설사입니다. 시니어 분들에게 숲해설사라는 일자리는 자연과 함께 하시길 즐기시는 노인분들에게 꿈과 같은 일이죠. 국토의 70퍼센트가 숲인 대한민국에서 숲해설사는 자연을 사랑하시는 분들에게 안성맞춤이죠. 숲해설사는 그에 따라 1999년 국립자연휴양립과 국립수목원에서 처음 활동이 시작되었죠. 그렇다면 숲해설사가 하는 업무는 무엇일까요?

숲해설사란 말 그대로 숲 속의 동식물, 곤충과 숲과 인간의 영향에 대해서 설명합니다. 시니어잡으로서 숲해설사가 좋은 이유는 건강과 경력을 동시에 쌓을 수 있기 때문입니다. 나무와 숲에 대해서 일반인들의 이해와 산림 탐방을 도우면서 휴양도 하는 것이죠. 연령에 크게 상관은 없지만 대게 40~70대 분들이 많이 지하시는 편입니다. 숲 해설사가 되기 위해서는 산림청장 인증 숲해설사 교육과정을 이수해야합니다. 그 이후에 구인 구직을 알아봐야 하죠.

자연환경해설사 일자리 사이트

3번째로 소개해드릴 시니어 일자리는 자연환경해설사입니다. 숲 해설사와 함께 자연을 사랑하는 시니어 분들의 일자리로 추천하는 일자리인데요. 숲 해설사보다는 조금 난관이 있는 편이지만 그만큼 매력적인 일자리입니다. 자연환경해설사는 생태 및 경관 보습지역, 습지 보호지역 자연공원을 탐방하는 탐방객에게 해설 및 교육 환경을 위한 생태 탐방 안내를 하는 일자리로서 전문지식이 필요합니다.

자연환경해설사는 환경부가 2004년부터 시행해온 자연환경안내원제도를 보완한 것입니다. 숲 해설사와 함께 장년 일자리를 위한 자연 일자리로 불리죠. 사실 우리가 자연공원이나 생태 보전지역을 가면 '아~ 예쁘네~' 정도만 할 뿐 안내판 조차 잘 읽어보기 않을 때가 많은데요. 자연환경해설사는 이런 방문객들의 자연관찰을 돕고 본인도 즐길 수 있는 일자리죠. 자연환경해설사가 되기 위해서는 전문 교육기관에서 필수 교육을 이수해야 합니다.

국내온천여행 추천

온천여행, 일본으로만 가야 한다고 생각하시는 분들이 많죠. 하지만 국내에도 일본 못지않은 온천이 많이 있습니다. 특히나 겨울철에는 추위를 녹이기 위해서 온천여행을 찾고는 하는데요. 일본으로 가려면 비행기 삯에 료칸 비용에…. 1백만 원은 우습게 쓰지만, 국내 여행은 그 절반도 안 되는 가격에 즐길 수 있는 곳들이 많죠.

겨울 여행지로서 항상 선호되는 국내온천여행 추천, 최근에는 여행 자체를 조금 피하는 분위기라 조심스러울 수 있는데요. 점점 날씨도 추워지고 영하권으로 떨어지면 더욱 집에 있고 싶은 마음과 어딘가로 떠나서 바람이라도 쐬고 싶은 두 가지 마음이 충돌합니다. 가족들과 함께 좋은 시간을 보내고 싶기도 하고요. 따뜻한 수영장이 있는 풀빌라도 좋지만, 대한민국 온천여행도 좋죠.

국내 온천 호텔, 충주 수안보온천

대한민국의 중심은 어디일까요? 지리적으로 말이죠. 저는 충청도라고 생각합니다. 충청북도 충주시에는 국내온천여행 추천으로는 절대로 빼놓을 수 없는 수안보온천이 있는데, 이 온천은 천연 온천수로서 조선 시대부터 유명했던 온천이었습니다. 현재는 시설이 낙후돼서 찾는 이들이 많이 줄었지만, 어르신 중에서는 '온천'욕하면 수안보온천을 먼저 떠올리는 분들이 많죠.

2015년 새롭게 재단장하여 다시 재탄생한 수안보온천 랜드는 호텔과 관광, 온천까지 한 번에 즐길 수 있는 곳입니다. 지하 250m에서 나오는 온천수는 광물질 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 세계적으로 알려졌습니다. 또한, 중앙 집중관리 방식으로 충주시에서 온천수를 직접 관리한다고 하네요. 국내 겨울 가족 온천여행 추천입니다.

피부에 좋은 온천? 이천 테르메덴

국내 최초의 독일식 온천 리조트인 이천 테르메덴은 실내바데풀, 온천풀, 사우나까지 가족부터 연인까지 종합적으로 즐길 수 있는 리조트입니다. 국내온천여행 추천 리스트 중에서는 최신식 온천 중 하나라고 할 수 있죠. 테르메덴의 바데풀은 동양 최대 규모라고 하네요. 수십은무려 1.2m에 직경이 30m이니 최대라고 할 수 있겠네요.

바데풀이란 온천수를 이용한 건강증진을 의미하는데요. 건강 보양 온천이라고 보시면 될 것 같습니다. 마사지부터 근육 경직을 풀어주는 접압식, 선압식 풀까지 총 10가지의 다양한 종류의 기능을 가진 수치료 장비가 구비되어 있습니다. 거기에 2019년에 '숲속의 노천온천'을 주제로 리뉴얼하기도 하였습니다. 서울에서 가까워 국내 가족 여행지 추천입니다.

석모도 미네랄 온천여행

강화도 석모도에 있는 석모도 미네랄 춘천의 실내탕 및 15개의 노천탕 그리고 황토방과 족용방 등 바다를 바라보며 운치 있게 즐길 수 있는 다양한 시설들이 갖춰져 있는 종합 온천 시설입니다. 국내온천여행 추천을 하면서도 강화도에서는 가장 유명한 온천이 아닐까 싶네요.

460m 화강암에서 나오는 51도의 뜨거운 온천수에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 풍부하게 들어있어서 건강에 좋으며 입장료도 매우 저렴합니다. 강화도에 들르실 일이 있으시다면 꼭 방문하시는 것을 추천합니다. 풀빌라도 좋지만 친구, 가족, 연인과 겨울 온천 여행 어떠신가요?

구례 지리산온천지구 온천랜드

국내 최대의 온천랜드인 구례 지리산 온천지구 온천랜드는 3000명이 동시에 온천욕을 즐길 수 있는 엄청나게 거대한 온천랜드입니다. 지하 700m에서 나오는 온천수는 화약약품을 전혀 첨가하지 않았는데요. 지리산 온천수에는 탄산, 나트륨, 게르마늄등이 함유되어 있어 관절염, 피부병, 신경통등에 효과가 있다고 합니다.

또한, 테마파크, 찜질방, 대온천장 등 다양한 시설도 함께 있어서 가족들이 즐기기에 정말 좋습니다. 지리산 온천랜드에서만 볼 수 있는 높이 10m의 폭포는 기암 괴석 사이에서 아름답게 내려오는데 이 또한 온천욕을 즐기면서 보실 수 있죠. 국내 온천 풀빌라도 있지만, 이렇게 아름다운 자연을 보면서 자연을 즐기는 것도 좋습니다. 국내 온천 순위에서도 항상 거론됩니다.

국내 온천, 제주 산방산 탄산온천

제주 산방산 탄산 온천은 제주도 최대의 온천으로서 서귀포시에 있습니다. 국내에서도 희귀한 탄산 온천으로서 동시수용 인원이 1000명이 가능한 대형 온천이죠. 다른 국내 온천보다 중탄산과 유리, 탄산가스 함유량이 많아서 고혈압과 류미티스, 성인병 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 국내 가족 온천여행으로 정말 좋은 곳이죠.

제주 산방산 탄산 온천의 또 다른 요점은 바로 노천온천 바로 앞에 산방산이 있어서 그 경치가 너무나도 아름답다는 점이죠. 또한, 그 옆으로는 한라산도 볼 수 있어서 제주도의 풍경을 온천 안에서 마음껏 즐길 수 있습니다. 제주도로 떠나실 때 국내 겨울 온천여행 추천하는 곳입니다. 좀 더 개인적이게 즐기시려면 온천수 나오는 풀빌라를 찾는 것도 좋은 방법입니다.

면역력이 떨어졌을때 증상

면역력 증가는 우리의 생명과 직결되어 있는 문제입니다. 건강이 아무리 좋다고, 평생 감기 한 번 걸리지 않는 것은 아니죠. 물론 이런 축복받으신 분들이 있기는 하지만 대부분의 일반인들은 일년에 한 번쯤은 면역력 저하로 고생을 하게 됩니다. 완벽한 면역력이란 없습니다. 다만 면역력이 저하되었을 때 그 증상을 빨리 알아차리는 것이 중요하죠. 면역력이 떨어지 면생기는 병도 정말 엄청나게 많구요.

면역력이 떨어졌을때 증상을 알아차리는 것은 우리의 몸 어딘가가 건강하지 않다는 신호입니다. 특정 세포나, 조직, 내장기관들이 각자의 역할을 못 할때 면역력이라는 말로 우리에게 위험 신호를 보내는 것이죠. 이러한 신호는 기침과 감기, 알레르기, 천식, 습진과 같이 발생할 수도 있으며 면역체계의 붕괴는 제1형 당뇨병이나 자가면역장애, 류마티스 관절염 등을 유발시킬 수 있습니다. 대상포진 면역과의 관계부터 알아보죠

대상포진

대상포진은 면역력이 떨어졌을때 증상 중 가장 대표적인 질환 중 하나입니다. 대상포진이란 우리 몸의 면역력이 떨어졌을 때 피부에 나타나죠. 대상포진 초기증상으로는 온몸에 발진 및 수포가 생기고 통증이 느껴지는 것입니다. 대상포진이 나타나는 부위는 다양해서 등, 허리, 얼굴, 옆구리 등 전신에 나타날 수 있죠.

대상포진을 발견했을 때 중요한 것은 면역력이 떨어졌음을 감지하고 초기에 치료를 받는 것입니다. 동시에 면역력을 높이는 방법도 강구해야 합니다. 대게 대상포진의 치료는 3일이 골든타임이라고 봅니다. 3일 안에 치료를 시작할 경우 후유증 발생이 나타나지 않을 수 있죠. 대상포진의 대표적인 증상으로는 피부의 물집, 수포, 발진, 몸살 등이 있습니다. 대상포진 예방접종도 효과가 있을 수 있습니다. 면역력에 좋은 음식도 좀 먹구요.

감기 증세가 만성피로?

만성피로증후군은 복합적인 증상입니다. 물론 이도 면역력이 떨어졌을 때 증상 중 하ㅏ나죠. 몸이 피로하다고 생각하면 면역력 높이는 영양제로 해결하면 안되나? 라고 생각하실수 있습니다. 단순히 '잠깐 힘들어서 이런걸까야' 혹은 '심리적으로 힘들기 때문에' 라는 인식으로 넘어갈 수 있기 때문이죠. 하지만 면역력 증가와 만성피로는 여러가지로 관련이 있습니다.

면역력 저하 증상으로 만성피로 증후군이 나타날 수 있다는 것과 관련하여, 면역력 체계의 과민반응이 만성피로증후군의 원인일 수 있다는 연구결과는 2018년 '정신신경내분비학'에서 발표된 바 있습니다. 사실 만성피로 증후군은 그 원인이 특정되지 않았던 질환인데, 과민한 면역체계를 가진 사람에게서 만성피로 증후군 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구결과가 있었죠. 가벼운 감기 증세라고 가볍게 여기지 마세요.

요즘 감기 증상 체온저하?

면역력이 떨어지는 이유를 알아볼 때 중 하나는 몸의 체온, 특히 손발의 체온이 저하되는 증상이 면역력 저하의 증상입니다. 우리 몸의 정상체온은 36.5도에서 37.5도 사이입니다. 체온이 36도 이하로 떨어지게 되면 우리 몸은 떨리기 시작하는데, 그 이유는 떨림으로 열을 발생시키기 위해서입니다. 몸의 온도가 떨어지면 아무리 면역력에 좋은 음식 10가지 찾아서 먹어도 큰 소용이 없습니다.

면역력이 떨어졌을때 증상으로 체온저하 증상이 그 이유중 하나인 것은 체온이 계속해서 떨어질 때 알 면역체계가 어떻게 반응하는지에 따라 알 수 있습니다. 몸의 체온이 35.5도일 때는 알레르기 및 배설장애가, 체온이 35도일 경우 각종 몸 내부 세포에서 문제가 생기고, 33도는 환각증세와 동사직전의 체온이며, 30도일 경우 의식불명상태에 빠지게 된다고 합니다. 이럴 때는 면역력강화에 좋은 음식을 먹기보다 면역력 약을 챙겨 드셔야 합니다.

안구건조증

안과질환 중 하나인 안구건조증과 면역력이 떨어지는 증상은 어떤 관련이 있을까요? 그 이유는 봄철부터 나타나는 안구건조증은 여름철에도 많이 나타나며, 그 이유가 면역력 저하, 미세먼지, 냉방기기의 과도한 사용 때문이라는 것입니다. 안구건조증이 심하게 나타나면 전신피로와 두통이 나타나기도 하죠.

안구건조증과 입마름, 잦은 기침, 미열, 피로, 몸살 등이 나타난다면 자가면역 질환인 쇼그렌 증후군을 의심해볼 수 있습니다. 면역력 검사를 받아보시는 것도 좋습니다. 쇼그램 증후군의 증상으로는 침샘과 눈밸샘 등의 외분비 샘 활동의 저하이기 때문입니다. 눈물샘 문제로 인해서 안구건조증과 함께 피로를 느끼게 되죠. 주로 중장년층에 발생하며, 조기 발견이 중요합니다. 요즘 감기 증상도 독한데, 면역력에 좋은 영양제도 미리미리 챙겨드시길 바랍니다. 대중교통에서 감기 증세만 보여도 눈치 보이는 세상이니까요.

날파리 퇴치법

여름이 오고 날씨가 따뜻해져서 그런지 집 안에 날파리들이 보이기 시작합니다. 거슬리기 때문에 퇴치법을 함께 찾아보는 분들도 계신데요. 이러한 집 날파리들은 바퀴벌레나 모기같이 해충박멸을 마음먹을 정도는 아니지만, 거슬리기는 마찬가지입니다. 날파리 퇴치약을 아무리 쓴다한들 계속해서 번식하는게 바로 이 놈의 벌레입니다.

날파리 퇴치법을 인터넷으로 찾아보면 정말로 다양한 방법이 나옵니다. 오늘은 그 중에서 날파리 퇴치에 대해서 가장 효과적인 방법만 모아서 알려드리고자 합니다. 집안 날파리, 화장실 날파리 어떻게 하면 효과적으로 없앨 수 있을지 말이죠. 물론 가장 먼저 선행되어야 할 것은 집안의 청결이겠죠. 날파리는 음식물 쓰레기와 과일에 이끌립니다. 당장 제 눈 앞에 바나나 위에 날파리가 앉아 있네요. 날파리 약이 필요합니다.

날파리 트랩의 구성

날파리 없애는 방법을 가장 많이 검색하는 때가 바로 여름이라는 것 아시나요? 그 이유는 날파리가 가장 좋아하고 번식하기 좋은 계절이 여름이기 때문입니다. 사실 전 세계적으로 3월에서 11월 사이에 날파리가 기승을 부립니다. 날파리는 습한 곳이나 18도에서 25도 사이의 실온, 썩은 음식이나 신맛이 나는 과일이 있는 곳을 좋아합니다.

화장실 날파리 퇴치법을 아무리 검색하고 날파리 퇴치제를 아무리 써도 집 날파리가 계속해서 보이는 이유는 무엇일까요? 그 이유는 날파리는 크기가 매우 작아서 하수구, 방충망을 가리지 않고 집 안으로 들어올 수 있기 때문입니다. 거기에 날파리가 한 번 알을 낳으면 약 500개 정도의 알을 낳고 부화까지는 10일 정도가 걸리기 때문이죠. 번식력과 침투력이 매우 뛰어나서 날파리가 잘 보이는 것입니다. 제대로 된 날파리 약이 필요합니다.

날파리 트랩과 음식물 쓰레기

날파리 퇴치법 중에서 가장 먼저 알아야 할 것은 바로 음식물 쓰레기 제때 처리하기입니다. 날파리 생기는 이유는 바로 밖에 나와있는 음식물이죠. 날버레 퇴치법 중 기본 중의 기본이 식탁 위의 과일, 먹다 남은 음식, 주방, 음식물 쓰레기 버리기입니다. 이런 쓰레기 주위에 날파리가 알을 제일 많이 깝니다. 음식물 쓰레기 냄새가 걱정되시는 분들이 계실텐데요. 음식물 쓰레기를 냉동실에 보관하면 세균이 더 증식한다고 하니 바로바로 버리는게 좋지만 여의치 않을 때가 많죠. 이런 음쓰 주변에 날파리 퇴치기 하나 두세요.

날벌레 퇴치법을 위한 음식물 쓰레기 관리하는 법을 몇 가지 알아보죠. 첫번째는 음식물 쓰레기를 넣을 때 물기를 쫙 뺀 후에 넣는 것입니다. 두번째는 여름철 음식물 쓰레기 부패, 악취를 제거하기 위해서는 식초를 음식물 쓰레기에 뿌려주는 것이죠. 세번째는 음식물 쓰레기통 안에 신문지를 깔고 그 위에 베이킹 소다를 뿌려주는 것입니다. 부패 및 냄새를 완화할 수 있다고 하네요. 날파리 약도 종종 뿌려주구요.

하수구 날파리 트랩

날파리 퇴치법 두번째는 하수구 및 싱크대를 깨끗하게 관리하고 청소하는 것입니다. 날파리, 모기, 바퀴벌레 등등 대부분의 집벌레들은 습기가 있는 곳을 찾아다닙니다. 이러한 해충들이 가장 많이 유입되는 곳이 바로 화장실의 하수구죠. 하수구만 잘 관리해도 외부에서 유입되는 날파리, 모기 등을 막을 수 있습니다. 예전에 다이소 날파리 트랩 하나 뒀는데 효과는 뭐 그냥 그랬습니다. 제대로 된 거 사세요.

날파리 트랩으로 어떻게 하수구와 싱크대를 잘 막을 수 있을까요? 가장 간단한 방법으로는 싱크대에 뜨거운 물을 주 2~3회 부어주는 것입니다. 일주일에 한 번은 락스로 하수구 주변을 청소하고 락스와 뜨거운물을 하수구로 내려보내주시구요. 특히 저녁에 사람이 없을 때는 비닐봉지에 물을 담아 하수구 입구를 막아두는 것도 큰 도움이 됩니다. 실제로 식당에서는 이렇게 하죠. 날파리 퇴치에는 약간의 노력이 필요합니다.

날파리 트랩 놓기

날파리 퇴치법 마지막은 이미 들어와버린 날파리들을 잡기 위해서 날파리 퇴치기를 만드는 것입니다. 날파리 트랩은 따로 판매하기도 하지만, 간단하게 집에서 만들 수도 있는데요. 이미 들어와버린 날파리들을 일일이 손으로 잡기가 힘들고, 번식이 끝난 날파리들이라면 집 안에서 수도 없이 많이 보이기 때문에 하나씩 잡기에는 너무 힘이 들기 때문입니다.

초파리 없애는 방법으로도 쓰일 수 있는데, 집 안에 번식이 끝난 날파리들 잡기 위한 트랩 만들기 첫번째는 식초와 주방세제를 이용한 방법입니다. 물:식초를 1:1비율로 일반 종이컵의 반 정도 채워주시고, 주방세제를 2번 정도 눌러주세요. 날파리가 많이 번식하는 곳에 놓아두시면 몇 일후에 쌓아있는 날파리 시체들을 보실 수 있습니다. 날파리 끈끈이와 같은 날파리 트랩도 괜찮습니다.

잠 잘 오게 하는 방법

불면증은 만병의 근원이라고 할 정도로 우리 몸에 악영향을 미칩니다. 숙면 취하는 법에 대해서 어떤 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 잠을 제대로 못 자게 되면 다음 날 피곤한 것은 물론이거니와 생체리듬과 컨디션이 망가져서 하루 이틀 고생하는 것으로 안 끝나게 되죠. 불면증이 심해지게 되면 건강에 치명적일 수도 있습니다. 불면증 치료방법 무엇이 있을까요?

저도 뜬눈으로 밤을 지새운 적이 많습니다. 몸은 피곤한데 잠이 잘 오게 되지 않아서 새벽 늦게나 자고 다시 일어나서 출근하는 거이죠. 잠 잘 오게 하는 방법에 대해서 잠이 안와서 찾아보기도 하였습니다. 불면증 초기증상이라고 하는데, 몸의 피곤은 계속해서 쌓여가지만, 항상 수면 부족으로 곤란을 겪고는 합니다. 깨어있어야 하는 시간에 갑자기 졸음이 몰려와서 곤란한 예도 있었죠. 약한 기면증은 아닌지 의심한 적도 있습니다. 숙면 하는 법 제대로 알아봅시다.

숙면 취하는 법

잠 잘 오게 하는 방법에 대해서 알아보기 전 우리는 잠 잘 오지 못하는 이유, 즉 불면증에 대해서 먼저 좀 살펴봐야 합니다. 불면증에는 다양한 원인이 있습니다. 대부분은 자야 할 시간까지 핸드폰이나 TV, 인터넷을 하다가 잘 시간을 놓쳐서 생체리듬이 깨진 것이지만, 이것이 반복되면 만성적인 수면장애로 고생을 하게 되죠.

또한, 불면증의 정의에 대해서도 다시 한번 살펴봐야 하는데요. 잠을 자려고 누웠는데 30분 이상 잠을 못 자는 것이 계속되거나 자는 도중에 계속해서 잠에서 깨거나 하는 증상은 불면증의 증상이라고 할 수 있습니다. 정신적인 문제일 수 있으므로 치료를 하지 않고 두면 증상이 악화할 수 있습니다. 잠안올때 2분만에 잠드는 법 등을 검색해도 잠이 안오죠. 2분만에 잠든적이 평생 없네요. 그래서 숙면에 좋은 것들을 찾아보기 시작합니다.

수면과 건강

불면증의 원인은 무엇일까요? 잠 잘 오게 하는 방법을 여러가지 찾아보았지만 우선 내가 왜 불면증을 겪고 있는지부터 살펴보는 것이 중요합니다. 불면증은 사실상 정신질환과 관련이 높다고 합니다. 스트레스, 우울증 등이 그런 이유죠. 저도 한참 회사에서 스트레스를 받았을 때는 저녁에 잠이 안와서 수면장애 치료를 알아보기도 하였습니다.

불면증의 생리적인 이유도 있다고 합니다. 우선 평소에 스트레스로 인해서 근육 긴장도가 높은 사람, 긴장 뇌파가 많은 사람이 불면증에 잘 걸릴 수 있다고 합니다. 심리적인 이유로서는 두통이나, 무력증, 식욕 등으로 인한 것이 있습니다. 이때는 불면증 치료가 필요하실 수도 있습니다. 환경적인 이유로 인한 불면증의 원인에는 너무 춥거나 너무 더운 등 기온이나 습도, 체온 등의 문제가 있죠. 때로는 부작용으로 과수면이 오기도 합니다.

숙면 방법은 곧 수면의 질

잠 잘 오게 하는 방법을 살펴보기 위해서 불면증의 원인을 살펴보았는데요. 그럼 본격적으로 잠 잘 오게 할 수 있는 여러 가지 방법에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 우선 첫째는 잠자는 시간을 고정하는 것입니다. 가장 기본적이지만 가장 지키기 어려운 것이기도 하죠. 퇴근하고 인터넷 좀 하고, 스마트폰 좀 하다가 잠을 자야 할 시간을 놓치기 때문입니다. 차라리 자기전에 잠 잘오게하는 차를 한 잔 마시면서 유튜브로 잠 잘오게하는 음악을 듣는게 훨씬 좋습니다.

분명 우리는 잠을 자기 전에 몸이 자고 싶은 신호를 느낄 때가 있습니다. 대부분 퇴근을 하고 난 후 샤워가 끝나고 10시에서 11시 사이죠. 그 시간에는 잠을 청하려고 눕는 것이 좋습니다. 그리고 깨어나는 시간도 중요한데요. 수면의 질을 위해서 언제 잠에서 깨어야 가장 잘 깰 수 있나를 알아보는 것도 좋습니다. 잠 안올 때 팁 중 하나 한 웹사이트를 알려드리겠습니다. https://sleepyti.me/ 라는 사이트가 있는데요. 본인이 일어나는 시간대를 클릭하면 몇 시에 일어나야 가장 좋은지 알려주는 사이트입니다. 개인적으로는 매트리스를 바꾸는 것도 숙면 취하는 법 중 하나라고 생각합니다. 

편의점 창업비용

국내의 편의점 창업은 점점 더 늘어나고 있습니다. 코너마다 골목마다 편의점이 들어서고, 창업 문의도 꾸준하다고 합니다. 이처럼 편의점 창업은 우리에게 굉장히 가까이에 있는 업종 중 하나입니다. 자영업을 준비하시는 분들이라면 한 번쯤 생각해본다는 편의점. 카페와 음식점과 함께 대표적인 자영업 창업 중 하나죠. 그렇지만 소자본 창업이라고는 할 수 없습니다. 비용이 꽤 들어가죠.

개인 편의점 창업은 프렌차이즈, 규모, 상권, 임대료에 따라서 제각각이겠지만 평균이라는 것이 있죠. 현재 전국 편의점 점포수는 2019년 10월 기준을 4만 2258개라고 합니다. 2005년에는 1만개 수준이었는데, 2011년 2만개, 2015년 3만개가 넘어섰죠. 편의점에 대한 간단한 통계 및 편의점 창업 후기에 대해서 알아보겠습니다.

편의점 창업 수익성

편의점 창업비용을 알아보기 전에 국내의 편의점 현황에 대해서 잠깐 살펴보도록 하겠습니다. 위에서 말씀드렸듯이 현재 편의점의 점포수는 2019년 조사에 따르면 4만 2000개가 넘습니다. 그 중에서 세종시 제외 전국에서 가장 편의점이 많은 곳은 수원시로 800개가 넘으며 그 다음이 제주시, 그리고 강남구가 700여개가 넘는다고 합니다. 강남구에만 700개라니 엄청나네요. 그만큼 편의점 매매도 많이 이루어지겠죠.

창업비용은 아무래도 수도권이 더 비싸지 않을까 생각합니다. 전국적으로 봤을 때 서울과 경기, 인천 등의 수도권에 전체 편의점의 절반이 조금 넘게 있다고 합니다. 이 때문에 수도권 편의점은 포화상태라고 할 수 있으며, 신규출점도 제한적일 수 있습니다. 각 대표 편의점 점포수도 차이가 이는데요. 아무래도 독립형 편의점이 가장 적습니다.

편의점 창업비용 및 가맹비도 편의점에 따라서 다릅니다. 우선 알려진 통계만 따르면 2019년 조사에 따르면 편의점 점포 수 1위는 GS25입니다. 1만 3899개라고 하네요. 그 다음은 CU로 1만 3820개, 세븐일레븐이 1만5개, 이마트24가 4438개, 그리고 미니스톱이 2582개입니다. 편의점 연매출도 2018년 기준으로 GS25, CU, 세븐일레븐이 베스트3 안에 들었습니다. 각 편의점 가맹문의는 본사 홈페이지에서 확인하세요.

cu, 세븐일레븐 편의점 창업

cu 편의점 창업비용을 알아보기 위해서는 CU편의점 홈페이지-가맹조건을 보시면 되는데요. 여기서 투자란의 합계를 보시면 2,200만원+점포임차비용+인테리어 비용이라고 적혀 있습니다. 이는 점주 수익추구형 1 입니다. 계약기간은 5년,7년,10년 중 택 1이며 기간별 차등수익이 적용된다고 합니다. 답보설정은 종류에 따라 다르며 3,600만원 또는 5,000만원입니다.

세븐일레븐 편의점 창업비용은 어떨까요? CU와 비슷한 것 같습니다. 어떤 식의 세븐일레븐 창업이느냐에 따라서 다르지만 점포임차권이 경영주에게 있을 경우 2,270만원+인테리어+점포임대차비용일 경우와 점포임차권이 본사에게 있을 경우 4,270만원 이상이라고 나와 있습니다. 답보설정은 2,000만원 또는 5,000만원입니다. 편의점 인테리어 비용도 고려해야할 변수입니다.

GS25, 이마트24 창업

gs 편의점 창업 가맹종류는 4가지이며, 다른 곳들과 마찬가지로 점주의 투자가 많을수록 많은 비율로 영업이익을 가져갈 수 있다고 할 수 있습니다. 투자금액은 2,270만원+점포임차용+시설/인테리어가 있으며, 이는 가맹종류에 따라 다릅니다. 답보설정 또한 5000만원, 3000만원, 그리고 2000만원으로 다르죠.

이마트24 창업비용은 총 투자비용을 살펴보면 점포임차+2,420만원의 개점 투자비, 인테리어, 영업장비 및 집기로 되어 있습니다. 답보는 2000만원 또는 5000만원이네요. 이마트 24는 후발주자이다 보니 가맹점이 적고 인지도가 아직은 다른 편의점들에 비해서 낮기는 하지만, 최근에 저희 지역에서는 꽤 보이기 시작합니다.

편의점 창업비용에 대해서 알아보았습니다. 하지만 다른 자영업들과 마찬가지로 편의점 창업도 쉽게 보고 창업을 하다가는 큰 고생만 하고 편의점 수익률이 낮아 힘들 수 있습니다. 유튜브나 인터넷 등지에서 편의점 창업 후기를 읽어보면 겨우 먹고 살 정도만 번다는 글을 많이 봅니다. 편의점 창업에 주의할 점은 한두가지가 아닙니다. 쉬워보이기 때문에 너도나도 도전하지만, 변수가 많을 수 있습니다. 인건비 부담에 하루에 16시간씩 일하는 점주님들도 있죠. 그래도 꾸준히 증가하고 있다고 하니 편의점 창업 잘 알아보시고 준비하시기 바랍니다. * 각 편의점 홈페이지에서 좀 더 업데이트 된 정보를 꼭 확인해보세요.

겨우살이 효능

다른 식물에 기생해서 겨울을 지내는 기생식물 겨우살이는 늦가을에 싹을 틔웁니다. 겨울 동안 기생하는 나무의 수액을 뽑아먹고, 꽃을 피우며, 열매를 맺죠. 겨우살이 종류도 다양하지만, 그 번식방법도 특이한데, 새가 열매를 먹은 후에 대변을 다른 나뭇가지에 싸면 그 나무에서 또 수액을 먹고 살아갑니다.

겨우살이 효능이 본격적으로 알려진 것은 겨우살이 추출물에서 항암 효능이 발견되었기 때문입니다. 대체의학 수준이지만, 겨우살이는 이미 한약재에서 상기생이라고 하여 약재로도 쓰이고 있었죠. 상기 상의 상자는 '뽕나무 상'인데, 한의학에서는 뽕나무에서 자라는 겨우살이를 악재로 많이 사용합니다. 아무 나무에서나 나는 겨우살이를 한방약재로 쓰는 것이 아니죠.

학방 약재로 고혈압 치료?

겨우살이 효능 중 첫번째는 혈압을 낮추는 효능입니다. 우리나라의 겨우살이 종류로는 대표적으로 꼬리겨우살이, 동백나무 겨우살이, 붉은 겨우살이, 참나무 겨우살이, 등이 있습니다. 이런 겨우살이는 다른 말로 '황금가지'라고도 불리며 다양한 효능을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 동맥경화 및 고혈압을 치료하는 약효로 쓰이고는 합니다.

고혈압에 도움이 되는 것은 겨우살이가 혈압을 떨어뜨리고 효과가 오래 지속되기 때문입니다. 이와 더불어 혈액 속에 있는 콜레스테롤 수치 감소로 동맥경화 예방 효과를 볼 수 있다고 알려졌습니다. 이는 심장 근육 수축 기능을 좋게 하여, 심장병 예방에도 도움이 될 수 있다고 합니다. 동맥경화 및 중풍 예방에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 겨우사리 효소가 인기가 많은 이유죠. 관절에 좋은것이리고 합니다.

겨우살이와 류마티스 관점염

겨우살이 효능에는 관절염과 관련된 치료와 예방도 발견할 수 있습니다. <전남 본초>에 따르면 "뽕나무에서 자라는 겨우살이는 관절통, 근육통, 주근락, 풍한습비를 치료한다."라고 합니다. 근육 및 뼈의 건강을 좋게 하며, 신장 및 간 건강에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이는 노인성 관절염인 류마티스 관절염과 같은 질병에 도움이 될 수 있다고 하네요. 겨우살이 주 효능으로 알려졌죠.

관절염에 좋다고 알려진 겨우살이나 관절염 뿐만 아니라 신경통이나, 요통과 같은 통증에도 효과가 좋다고 합니다. 타 약재인 도인, 천궁, 당귀, 두충, 속단 위령선 등과 함께 쓰이기도 하지만, 겨우살이 한 가지만 사용해도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 겨우살이를 독한 술에 담가 1년 정도 숙성시킨 뒤에 마셔서 관절염 치료에 사용하는 민간요법도 있습니다. 그렇다고 겨우살이 술 효능이라고 너무 많이 드시면 안 됩니다.

한방 약재 겨우살이 복용법

겨우살이 효능을 보기 위해서 겨우살이 복용법에 대해서 알아보시는 분들도 계실 텐데요. 약재로도 쓰이지만 겨우살이 차로도 마십니다. 겨우살이 끓이는 법은 주로 저온 가열식 중탕 기능의 약탕기를 사용해서 달여마시는 거죠. 유리잔에 1리터 정도의 물과 30g 정도의 겨우살이를 넣고 약한 불로 1시간 정도 달이는 방법입니다. 맛은 녹차와 비슷합니다.

겨우살이 먹는 법에는 겨우살이 술도 있습니다. 겨우살이 술 담그는 법은 술독의 1/3은 겨우살이 잎과 가지로 채우고 나머지는 35도 이상의 술로 채운 후에 밀봉을 합니다. 이후에 서늘한 곳에 6개월에서 1년 이상 보관 숙성시켜 황색이 날 때까지 숙성시키는 것입니다. 겨우살이로 담근 술을 '기동주'라고도 불립니다. 겨우살이 담금주 효능이 궁금하네요.

퇴행성 관절염에 좋다고 부작용 무시말자

이제 겨우살이 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 겨우살이는 부작용이 거의 없다고 알려졌지만, 겨우살이를 달여 마시고 간지러움 및 피부에 붉은 반점이 생기는 경우가 있을 수 있다고 합니다. 이 경우에는 복용을 즉시 중단하고 일반적인 물을 섭취해주시고 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 겨우살이 열매 효능을 너무 믿고 계속 드시면 안됩니다.

겨우살이 효능을 제대로 보기 위해서는 올바른 겨우살이를 선택하는 것이 좋습니다. 겨우살이는 참나무 겨우살이가 좋으며, 수확은 11월에서 2월 사이 한 겨울에 수확한 것이 좋습니다. 참나무 겨우살이를 곡기생이라고 합니다. 겨우살이는 종류가 무려 1,700여 종이나 됩니다. 겨우살이 가격은 300g에 12000원 정도 합니다. 약용으로 쓰이는 몇 가지 겨우살이를 제외하면 열매와 꽃에 독성이 있기 때문에 일반 식용으로는 섭취할 수 없습니다. 한방약재는 항상 주의해서 구매하시길 바랍니다.